Bonjour,

 Après plusieurs semaines de ce fameux programme minceur, je me sens mieux, j’ai perdu une taille de vêtement, et j’ai perdu 3kg500. Ca motive et ça donne envie de continuer ça c’est sûr!

C’est assez facile en fait, ce n’est pas un programme draconien, je ne me prive pas et en plus je n’ai aucune sensation de faim et le midi je mange ce que je veux.

Je n’aurai jamais cru que j’y arriverai enfin, après tout ce que j’ai essayé!

Entre le fait de ne manger un bol de céréale avec du lait écrémé, le matin, au gouter et au diner, j’arriver à perdre quelques grammes mais aussitôt je me jeter sur de la bonne bouffe! Ou encore les fois ou je ne manger plus rien après le déjeuner qui est très svelt que des légumes ou encore que de la salade verte. Je craquer vite, très vite même.

Et du coup c’était pire car je ne penser qu’à une seule chose MANGER!Je tourner en rond comme un lion en cage, à résister aux envies brusque, c’est dingue quand même comme notre estomac peut nous jouer des vilains tours!

Je vous laisse mais promis la prochaine fois je vous dévoile mon secret!